最近、熱中症の方が多くなって
救急車で搬送されているとのこと

まだいつもより暑くないと

昔の感覚で判断してしまうと
水分を取らなかったり
大丈夫だと過信してしまうのでしょう。

暑かったり寒かったり、体は絶対に疲れています。
気温が高い日だけではなく、
こまめな水分補給を心掛けないといけないですね。

日傘や帽子なども準備しておかなくちゃね（笑）


気をつけましょう。


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